こんにちは。
時短節約家くぅさん(ku-chan5649)です。
今日からまた1週間。
子供達の夏休みも残り1週間。
今週は常備菜をたんと作っておいたので、朝のお弁当作りも楽勝だぜ!
家族4人分のお弁当を30分で完成。
時短節約家の朝じかんの使い方ご紹介します!
目次
起きたらまずごはんを炊く
我が家は炊飯器が無いので、朝お米をといで圧力鍋でごはんを炊きます。
ガスで炊く米は美味しいんですよね~♡
食べ過ぎ注意です(笑)
今朝は、ついに6合のお米を炊きました。
起きて15分くらい水につけて(その間に自分の支度をします)、火をつけてしゅ~~~ってなったら2分加熱して火を消す。10分蒸らして完成。
5合以上炊けるので、今後さらい食べる量が増えても買い替え不要。
残ったごはんは、タッパーに入れて冷凍分と夜ごはん用におひつに入れておく分。
時にはおにぎりにして冷凍しておくこともあります。
常備菜を詰めるだけのお弁当
今週の常備菜は10品(プチトマトやカットレモンも入れて)
常備菜がたくさんある月曜日は、これを詰めるだけ。
「いろいろあってまよっちゃう~~~♡」ってなるけど、
どれを詰めるかも決めているのでおかずは献立表を見て詰めます。
月曜日は、
・豚の生姜焼き
・卵焼き
・きゃべせん
・プチトマト
・にんじんナムル
・・・豚の生姜焼き作るの面倒('Д')
残ったカレーを詰めればいいか・・・(笑)
朝調理したのは卵焼きだけ。
あとは、詰めるだけ~~~♡
たらことこんぶを乗っけて完成です!
(長男はおにぎりでした~)
お弁当作りの時間配分と節約
ごはんを炊くのにかかる時間は30分。
その間に、支度をして卵焼きを作っておかずを詰める。
常備菜ができていると、朝のお弁当作りはあっという間!
買った場合一人最低でも500円はかかるとすれば、家族4人分で2000円の節約に。1週間で10000円!!
自分で作ったお弁当のほうが美味しいし、大変な時もあるけどなるべく作っていけたらいいなと思ってます。
では
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