《時短節約家事》段取り家事で節約癖を付けよう！（動画付）

こんにちは。

時短節約家くぅさん（ku-chan5649)です。

週末の家事を少しだけ頑張ると、週の前半のごはん作りがグッと楽になります。

あくまで私が思うことなのですが、

仕事帰りの疲れた状態で作るごはんと

休日に余裕を持って作るごはんでは、

後者の方が美味しく作れる気がします。

常備菜がない日のごはんは、クックパット見ている時間さえ惜しいので

適当にば～～～、じゃ～～～～、バサバサバサ・・・と炒めて盛り付ける。

 （まぁ、これはこれでりもするんだけど）

そんなごはんになってしまいがち。

別にそれでもいいんだけど、せっかく作るなら美味しいものが食べたい！

そんな風に思って、まとめ買いや１週間献立、常備菜作りを始めました。

今日は、

「段取り家事で節約癖を付けよう！」

についてです！

目次

平日の家事負担を楽にするには段取りが大事

まだまだ長男が保育園に行っていた頃

それはそれは毎日が戦争で、大変な毎日でした。

保育園からの帰り道はいくつも寄り道をしないと帰れなかったし、

やってほしいことは自分でやらないくせに、やってほしくないことの方をやりたがった。

イヤイヤ期との闘いは壮絶でしたね(笑)

↑今イヤイヤ期真っ只中のお母さん、大丈夫ですよ！きっとすぐに笑い話になるんで。

そんな時、「仕事⇒保育園⇒スーパー⇒家⇒ごはんの支度」の順番では到底ごはんにたどり着かなかった。「もうだめだ～」ってお惣菜を帰りのスーパーで手に取る毎日。

そのスーパーですら大変だった・・・

家にすらたどり着かないんじゃないかって思ってた・・・

そこで、朝子供達が寝ている時間にごはん下ごしらえをしようと思ったら、その日のメニューの食材が冷蔵庫に無いとできなかった。

で、仕事帰りにスーパーに寄って翌日の食材を買う。

朝その食材で作るメニューの下ごしらえをする。

帰ったら、焼くとか炒める程度と常備菜を盛り付けるだけでごはんが作れた！

なんなら、常備菜を先に出して待たせることも出来た！

（ポテサラとか先に食べさせた！）

その繰り返しにはもう１週間分の食材をまとめて買った方が買い物時間の節約になって保育園帰りにスーパーに寄らなくても良くなった。

おかげで家にも少しだけだけど早く帰れるようになり、時間に余裕が生まれた。

時間の余裕は心を穏やかにしてくれる。

時短のすばらしさに気が付いたのです。

家事も育児も仕事も全部そうなんだけど、

「段取りが大事」

なんですよね。

今週の１週間まとめ買い献立

その次に出会ったのがフライングタイガーのウイークリースケジュール帳

１週間の献立を書き出すのにピッタリ♡

運命の出会いから６年、今でもいい相棒です！

フランぐタイガーさん、本当にありがとう。

そして、今週の献立表はこちら。

一緒に買い物リストも作成。

「いや～この献立表を決めるのが大変じゃん～」ってよく言われますが、

私には魔法のリストがあるんです！

 献立決めをシステマチックにしてみました。

www.ku-chan-zitansetuyaku.work

日曜日の常備菜作り

久しぶりに動画やってみました～♪

オープンチャットの参加者の方にリクエストいただいて、

誰かに「見たいな～」って言われるとやる気出るタイプです(笑)

常備菜作りの段取り

今週の常備菜は１２品とから揚げの仕込み。

・水菜と揚げの煮びたし

・ほうれん草・にんじん・もやしのナムル

・焼きしゃけ

・エノキバター

・こふきいも

・キムチと牛こま炒め

・ひじきの煮物

・プチトマト（ヘタ取りました！）

・唐揚げ仕込み

・キャベツ焼き仕込み

・大根サラダ用千切り

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常備菜活用例

月曜日はナムル３兄弟を使ってビビンパ丼＆キャベツ焼き

奥の次男の茶碗の大きさ(笑)

火曜日はハンバーグに常備菜のひじき・こふきいも・大根サラダ

月曜は買ってきたひき肉業務用パックの３００ｇぐらいをそぼろにして、ハンバーグの仕込みをしておいた。

火曜日、帰ってからハンバーグを焼きながら常備菜を出すだけ。

余裕。心も体も余裕です♡

時間の節約はお金の節約になります！

さて、今週はまだ始まったばかり。

明日も明後日もゆとりのある１日を送ろう。

では

「時短節約について情報交換しよう！」のオープンチャットでは、

ブログやインスタを見てくれている方達とより近い距離で交流が持てるようにということで始めてみました！通知をOFFにして参加したい時に参加。コメントしなくても参加するだけでもOKですよ～♡

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出入りは自由です♡

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