こんにちは。
時短節約家くぅさん＠中野めぐみ（ku-chan5649)です。
ヒルナンデスに節約主婦として出演させていただいて以来、ブログのアクセス数が急上昇でありがたいです！
働くママのための生活実用誌CHANTOさんに紹介していただきました～♡
先週常備菜を作る時間が作れず、毎日晩ごはん作りに追われた１週間だったので今週は少し時間に余裕を持たせ、日曜日に常備菜作りを行いました～！！
１時間ちょっとで１５品を目標にやってみましたが、今週は1時間半でした～。
そんな常備菜作りの段取りについてです。
よければ、お付き合いくださいね。
目次
今週の献立表
日曜日の朝、コタコジ＆旦那さんを野球の練習に送り出してからおなじみのフライングタイガーのウイークリースケジュール帳を出してきて献立決め。
もう２０２０年のものが発売されているようですね。
「買いましたよ～」とたくさんのコメントをいただいているので、私もそろそろ買いに行かなきゃな～と思っているところです。
野球に行く前に「今週食べたいものある～」と聞いてみたら、「麺の日は味噌ラーメンがいい～」と言うので採用。揚げ物の火曜日はから揚げになりました。
買い物リストはこちら。
私が行くスーパーは入ってすぐ野菜売り場があるので、メモの左上は野菜を記入。
続いて魚、調味料など・・・
売り場を１週で回れるようにメモ書きも工夫。
買い物リストも「時短」を意識して書くようにしています！
スーパーはなるべくお馴染みさんにして、売り場や値段の相場を把握しておけば「安いな」とか「ちょっと高いな」って分かりやすくなりますよ！
今週のまとめ買い食材
買い物リストが出来上がったらお買い物へ！！
時間に余裕があったので、いつものスーパーと仕事帰りに寄っているお肉屋さん、イオンにも行きました。
こだわりのレモンサワー用焼酎はイオンにしか売ってないんですよね～。
買い物リストに書いてあったブロッコリーはちょっと高かったのでほうれん草に置き換えました。
高い時は、同じ色系で代用することが多いです。
お弁当とか晩ごはんとか彩も一応意識しているので、ブロッコリーの代わりは同じ緑のほうれん草にしてみました。
イオンで１７４０円
お肉屋さんで１０４８円
スーパーで６４２１円
合計９２０９円
今週の常備菜
目標時間は過ぎてしまいましたが、晩ごはん用の焼売のタネも入れて１５品。
ル・クルーゼで肉じゃがも作りました！
洗い物をして、常備菜を冷蔵庫に入れるまでで１時間半。
まぁまぁなんじゃないでしょかね。
よくできました！！
あ～～～～冷蔵庫に入った常備菜を見ると来週前半のごはん作りが楽になるな～とニヤニヤしてしまいます♡
豚ひき肉は業務用パックを買ってきて、そぼろ・肉じゃがに使った残りを焼売に。
トレイに材料を全部入れて、混ぜて作ったタネはボウルを洗う手間を省く時短節約術です！
メルペイを生活用品費に
今回のメルペイキャンペーンでもらえたポイントは、イオンで使いました。
iPhpne８に変えたらiD支払いができるようになりました。
そうすると、イオンでもマックでも使えるようになりました～♪
ちょうど無くなっていた文房具を購入。
ポイントは現金と一緒なので、いつもは買わない物ではなく必要な物に使うと節約につながりますね。
一生物のお鍋はル・クルーゼココットロンド２０㎝
定番のオレンジ色がお気に入りです♡
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常備菜を入れるのにピッタリの保存容器はiwakiです♡
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では
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